오늘은
어성초 효능을
알아볼게요.
어.성.초.는 우리나라
남부지방에 분포하고 있으며
고구마 잎과 비슷하게
생김새에 높이가
15~50cm에 이르며,
꽃은 작고 꽃잎은 없으며
희색으로 5~6월에 피는 식물로
고기 비린내가 난다고 해서
어.성.초.라고
불리게 되었습다.
어.성.초.는 예전에는
잡초로 천대받던
식물이었는데
최근에 들어서 효능을
인정받고 있습니다.
어.성.초.에는 식물에
보기 힘든 비타민B 성분과
현미보다 12배 높은
섬유질을 가지고
있는 것이 특징.
또한 히로시마 원폭이
터졌던 자리에 최초로
자라났을 정도로 생명력이
강한 식물로 알려져 있습다.
최근 여러 매체를 통해
피부 관련 질환에
탁월한 효능이 알려지고 있는데
대표적으로 무좀, 아토피,
탈모에 효과적인 식물로
소개가 되고 있습니다.
어성초 효능
1. 염증 제거
어.성.초.의 탁월한
해독작용으로 체내 유해한
여러 염증 및 노폐물을
없애주는데 뛰어난
효능이 있다고 합니다.
또한 어.성.초.는
미세먼지로 인해 체내
쌓여있는 여러 유해물질과
중금속을 배출하는데도
탁월한 효과가 있다고 합니다.
2. 피부 건강
두번째 어성초 효능
어.성.초.에 풍부하게
함유되어 있는
쿠에르치트린 성분이
항균 및 소염작용에
탁월한 효능이 있다고
알려져 있어 피부의 잡티,
여드름, 각종 피부 트러블을
개선하는데 효과적이라고 합니다.
또한 어.성.초.의
이러한 뛰어난 염증 제거
효과로 인해 아토피 및
피부염 등의
피부질환들의 증상개선에도
많은 도움이 된다고 합니다.
3. 혈액순환
어.성.초.에 다량
함유되어 있는
미네랄 성분인 칼륨이
혈관 내 쌓여있는 나트륨을
외부로 배출시켜주고,
혈압을 조절하는데
도움을 혈액순환에
이로운 작용을 한다고 합니다.
이렇게 혈액순환이
개선되어지고 나트륨 성분이
배출되어짐에 따라
동맥경화나 고혈압 등의
혈관질환들을 예방하는데도
효과적이라고 합니다.
4. 두피 건강
네번째 어성초 효능
어.성.초.에 풍부하게 들어있는
쿠에르치트린 성분이
두피의 모세혈관을 확장 시켜주고
두피 내 염증 및 노폐물 제거에
도움을 주어 두피 건강에
이로운 작용을 한다고 합니다.
이렇게 두피 건강이
좋아짐에 따라 탈모의
증상 완화에도
도움이 된다고 합니다.
5. 이뇨작용
어.성.초를
꾸준히 섭취하면
소변의 배출을
원활하게 해줌으로써
이뇨작용에 탁월한
효능이 있다고 합니다.
또한 다량 함유된
쿠에르치트린 성분의
뛰어난 염증 제거 효과로
방광염이나 요도염 등의
염증성 질환들을 예방하고
증상을 개선하는데도
효과적이라고 합니다.
6. 장건강
여섯번째 어성초 효능
어.성.초의 뛰어난
항균작용으로
장내 유해한 여러 독소 및
노폐물 배출을 도와
장건강 및 장기능 개선에
뛰어난 효과가 있다고 합니다.
또한 어.성.초는
장기능 개선 뿐만 아니라
장운동 활성화에도 도움을 주어
변비를 개선하는데도
많은 도움을 준다고 합니다.
7. 기관지건강
어.성.초에 다량
함유되어 있는
쿠에르치트린 등의
항염증 성분들로 하여금
기관지 내 염증을 제거하고,
폐 기능을 강화시켜
기관지 건강에 이로운
작용을 한다고 합니다.
이렇게 기관지 건강이
증진됨에 따라 기침이나
가래의 진정작용은 물론
천식의 증상 완화에도
도움이 된다고 합니다.
8. 무좀
여덟번째 어성초 효능
어.성.초의 비린내는
데카노일 아세트알데히드
성분 때문인데 이 성분은
각종 균을 죽이는 강력한
항생제로 알려진 설파민보다
살균력이 약 4만 배나 높아
천연 항생제, 항균제로 불립니다.
또한 피부의 사상균 및
항산성 세균에 대한
항균력을 높이는데,
특히 무좀을 일으키는
곰팡이 균인 백선균의
활동을 억제시키고 죽이는데
탁월한 효능이 있습니다.
9. 아토피 개선
마지막 어성초 효능은
어.성.초는 간을 보호해주는
효과로 간이 나빠지게 되면서
자주 생기는 여드름,
염증 등을 개선한다.
또한 배농작용이 뛰어나
몸안의 고름과 노폐물을 밖으로
내보내는 효과가 있으며
특히 피지염 이나 여드름에
그 효과가 뛰어나고 뛰어난 항염,
항균 효과와 어혈 작용으로 인해
아토피에 매우 뛰어난
효능이 있다고 한다.
어성초 먹는 방법
1. 어성초 차
어.성.초를 우려낸 차입니다.
대략 물 1리터
기준으로 10g 정도가
적당하다고 하는데요.
이 정도 양을
30분가량 끓여서
냉장고에 보관하셨다가
그냥 시원하게 드시거나
따뜻하게 데워서 드시면
된다고 합니다.
2. 어성초 주
어.성.초를 담근 술입니다.
큰 밀폐 용기에
깨끗이 씻어 말린 어.성.초를
용기 1/3 정도로 채우고
나머지를 담금주로 채워서
밀봉하여 1년 정도 숙성시키면
근사한 어.성.초 주가 탄생 됩니다.
소주컵 기준으로 하루에
2~3잔 정도가
적당하다고 하니 참고하세요
3. 어성초 즙
주위에 건강원이 있으시면
어.성.초를 가져가서
즙을 내어 먹는 방법도 있습니다.
즙을 내서 밀봉한 뒤
냉장보관 하셨다가
하나씩 꺼내 드시면 된답니다.
지금까지 어.성.초의 효능과
어.성.초 먹는 방법에 대해
알아보았습니다.
신비의 약초로
불리는 어.성.초,
드셔보시고 효능을
실감해 보세요
이상으로 오늘 포스팅
마치도록 하겠습니다.
감사합니다~!
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