건강박사
2022. 10. 19.
영지버섯 효능과 맛있게 끓이는법 총정리
영지버섯 여름철 활엽수에서 돋아나는 민주름버섯목 불로초과 1년생 버섯으로 지초, 불로초라고 부르기도 하며 활엽수의 썩은 그루터기에 자연 상태로 자생 합니다. 줄기는 높이가 10cm 정도이고 삿갓은 심장 모양 또는 원형입니다. 갓과 자루 표면에 옻칠을 한 것과 같은 광택이 있는 것이 특징. 영.지.버.섯.은 한국, 일본, 북반구의 온대 이북에 분포하며 한방에서는 강장· 진해·소종 등의 효능이 있어 신경쇠약·심장병·고혈압· 각종 암종에 사용합니다. 영.지.버.섯.의 맛은 다섯 가지 맛이 난다고 하며 항종양 억제율이 70~80 퍼센트라고 합니다. 각종 혈관계 장애 뿐만 아니라 나쁜 콜레스테롤 억제하고, 면역력 증강, 노화억제, 생리활성, 세포활성, 항염 등 거의 만병통치약 급. 최근에는 에이..