건강박사
2021. 6. 15.
영지버섯 효능 알고드셔야해요 10가지 총정리
영.지.버.섯.이 좋다 좋다 하는데 과연 어디에 좋은지 그리고 영.지.버.섯.의 효능과 영지버섯 부작용을 알아보려고 합니다. 영지버섯이 뭐죠? 영지버섯은 민주름버섯목 불로초과에 속하는 버섯인데요. 중국의 진시황이 먹었다는 불로초가 바로 영지라고 하네요. 그 종류로는 적지(붉은색), 흑지(검은색), 자지(보라색), 녹각영지(사슴뿔), 백지(흰색), 황지(황색), 편목영지, (자루없이 평평함 큰 것은 솥뚜껑 만한 것도 발견됨), 쓰가영지 등의 종류가 있다고 합니다. 우리들이 말하는 영지는 대부분 붉은색을 띠는 적지를 말하는데요. 1년생에 활엽수의 썩은 그루터기에서 자랍니다. 다른 영.지.버.섯.은 다년생도 있고요. 영지버섯 효능 1 당뇨병 요즘 탄수화물에 대한 경고가 강조되고 있습니다. 쌀..
