건강박사
2021. 5. 12.
가래 없애는 방법+효과좋은 것들에 대해 알려드려요
날이 추워지며 목이 건조하거나 가래가 생겨 불편함을 호소하시는 분들이 많습니다 특히나 음주 흡연을 하시는 분들의 경우 흡연을 하지 않을 때도 목에 가래가 생겨서 속이 답답하고 심지어 숨쉬기 어렵다고 하는 경우도 적지 않습니다 그래서 오늘은 기관지를 힘들게 하는 가래, 왜 가래가 생기는지 그 원인에 대해서 알아보고 가래 없애는 방법에 대해 알아보겠습니다 먼저 가래란 기관지 점액에 외부 먼지나 세균, 각종 이물질과 불순물이 섞여 외부로 나오는 분비물의 일종입니다 요즘같이 건조한 날씨에 기관지에서 걸러지지 못한 이물질이 점액과 함께 배출되며 가래의 형태로 나오는 것입니다 흡연을 하시는 경우 담배 속 화학물질로 인해 기관지 점막에 염증이 생기는데 이 염증으로 부터 기관지를 보호하기 위해 점액이 분비되며 가래..