건강박사
2021. 6. 16.
메밀차 다이어트에 탁월한 대표적 효능 총정리
오늘은 메밀 효능 메밀차 효능에 대해서 알아볼게요~ 메.밀.은 녹말작물이면서도 단백질 함량이 높고 비타민 B1, B2, 니코틴산 등을 함유하여 건강적인 측면이 굉장히 높으며 밥과 함께 짓게 되면 맛을 향상시킵니다 섬유소 함량이 높고 루틴이 들어 있어서 구충제나 혈압강하제로 자주 쓰이며, 이 루틴을 생산할 목적으로 재배하기도 합니다 메.밀.은 기온이 차고 높은 지대에서 수확한 것이 맛이 좋아 함경도, 평안도, 강원도 등지에서 생성된 것이 맛과 질에서 가장 우수하다는 평가를 받고 있습니다 따라서 메.밀.을 이용한 요리를 먹을 때 열이 많은 사람은 오이나 배를 곁들이면 좋고, 속안 기운이 찬 사람들은 겨자와 무를 넣어 먹으면 좋은 효과를 볼 수 있습니다 메.밀.가루 껍질에는 살리실아민과 벤질아민..