건강박사
2021. 6. 1.
참외의 효능 성주참외가 특별해요
노르스름하게 잘 익어 맛나게 생긴 참.외. 다들 좋아하시나요? 그 특유의 향과 시원한 느낌으로 여름철 자주 찾는 참.외입니다. 비타민C가 많이 들어 있고 수분함량이 매우 높아 피로회복과 수분보충에 매우 좋은 알칼리성 과일로 그 좋은 효능이 무엇무엇이 있나 한번 정리해 봤습니다. 참외 효능 피로회복 및 빈혈 예방에 좋아요 평소에 피로를 자주 느끼시거나 빈혈 증상이 있는 분이라면 참.외의 효능을 참고해 보시길 바랍니다. 참.외에는 비타민C 성분이 풍부하게 함유되어 피로를 회복하는데 뛰어난 효과가 있습니다. 또한, 엽산 성분이 풍부해 빈혈 예방에도 효과가 있는데요. 특히, 참.외는 태아의 신경과 손상을 예방하는 효과가 있..