건강박사
2021. 5. 12.
수세미 효능이 이렇게 많다고요?
안녕하세요~ 2021년이 되면서 올 겨울의 추위가 절정으로 올라온 느낌인데요, 저는 막연하게 이번 겨울은 별로 춥지않을거라고 생각하고있다가 대책없이 한 겨울을 맞이해서 부랴부랴 월동준비를 뒤늦게 하고있습니다. 평소에 저는 기관지가 좋은편은 아니었는데 환절기가되면 알레르기성 비염이나, 이번 겨울처럼 추워져서 공기가 건조하게되면 기관지가 건조해져서인지 침삼킬때 따끔거리는 느낌이 있고 기침을 자주하게되는데, 이런 호흡기와 기관지질환에 수세미가 좋은 효과를 낸다고 해서 알아보게 된 수세미효능! 과연 수세미는 무엇이며 또 어떠한 몸에 좋은 효능이 있는지 한 번 살펴보도록 하겠습니다. 수세미란? 수세미의 생김새는 흡사 오이와 비슷하게 생겼는데 영어표기로는 loofah sponge gourd라고 합니다 크기는 오..