건강박사
2021. 11. 19.
핑거루트 먹는방법 다이어트에 탁월해요
핑거루트 효능 알아보기 우리나라에서는 아직 생소하지만 인도네시아와 태국 등 동남아에서는 아주 익숙한 식물입니다. 동남아판 생강이라고 보시면 될 것 같습니다. 생강과 비슷합니다. 이게 얼마나 좋냐하면 인도네시아에서 이 효능을 무려 10년간 연구했을 정도입니다. 엄청나게 좋은 효능이 많으니 다이어트와 피부관리에 관심 많으신 분들이라면 꼭 읽어보시길 바랍니다. 1. 소화기능 향상 평소 식욕이 없어 입맛이 없는 경우에 핑.거.루.트.를 섭취하면 식욕이 증진되며, 입말을 돌게 해주는 효과를 볼 수 있습니다. 또한 위와 장의 소화 기능을 향상시켜주고 장운동을 원활하게 만들어서 숙변 제거나 변비개선에 좋으며, 설사가 날때에도 도움이 됩니다. 2. 만성염증 개선 두번째 핑거루트 ..