건강박사
2021. 5. 17.
노니의 성분과 효능 총정리 + 노니주스 만드는법
노니의 효능 "노니" 아시는 분은 아시겠지만 노니라는 과일은 고대의 아스피린’혹은 ‘진통제나무’라고 불릴 정도로 항염 효과가 뛰어나다고 합니다. 노니에는 200여종 이상의 풍부한 영양소가 함유되어 있는 것으로 알려져 있고, 18종의 아미노산과 12종의 비타민, 필수 아미노산 9종, 천연 미네랄 7종, 프로제로닌, 폴리페놀 등이 함유되어 있습니다. 노니는 2천년 전부터 남태평양 원주민들이 약재로 활용해왔으며 ‘동의보감’에도 노니의 효능 이 기록돼 있습니다. 노니 원산지는 주로 괌이나 하와이, 피지, 뉴질랜드 등 남태평양 지역에서 서식하였으나 적응력이 좋아 화산지형, 그늘진 숲, 해변에서도 잘 자라 중국, 동남아시아, 오스트레일리아, 인도 등지에서도 두루 재배되고 있습니다..