건강박사
2021. 5. 7.
도토리 효능과 칼로리 부작용 총정리해보았어요
요즘 산이나 계곡 근처에서 흔히 볼 수 있는 쌉쌀한 동글동글 귀여운 도.토.리.! 다들 좋아하시나요?? 도.토.리.는 다람쥐가 즐겨 먹는 음식이라는 인식이 강한 음식이지요. 우리나라 산야에 널리 분포하고 있고! 강원도에서 많이 채취되며 9월에서 12월이 제철이라고 합니다. 도.토.리.는 도.토.리.묵으로 만들어서 임금님 수라상에 오를 정도로 옛날부터 효능과 맛이 보증되는 식품이에요. 그래서 오늘은 이 도토리 효능과 도토리 부작용, 도토리 칼로리 어떤 게 있는지 자세하게 알아봐요! 1.중금속 배출에 효과가 있어요. 첫 번째 도토리 효능 황사, 미세먼지와 매연이 많은 생활 속에서 중금속 배출 효과는 아주 중요하지요. 도.토.리.는 아콘산이라는 성분이 함유하고 있어요. 아콘산은 인체..