건강박사
2021. 11. 18.
앵두먹는 방법 + 효능 총정리했어요
오늘은 앵두 효능을 알아보겠습니다~ 시골에는 지천에 깔린게 먹을 거였던 기억이 갑자기 나는데요 여기 저기 산 들을 헤집고 다니며 매달려 있던 열매들은 다 따먹고 다녔던 유년시절이었어요 그러다 생각난 열매가 있는데요 바로 '앵.두.'입니다. 지금은 어디가서 이 앵두를 맛볼 수 있는지는 잘 모르겠지만, 조그맣고 붉그스름한 색깔이 신기해 따서 먹었었죠 새콤달콤했던 맛은 잊을 수가 없네요. 크기는 조금 큰 듯 하지만 체리와는 다른 향을 뿜었던 것 같은데요 그래서 오늘은 저에겐 기억속의 열매라 할 수 있는 '앵.두.'에 대해서 이야기 해보려해요 앵.두.가 우리 몸에는 어떠한 효능을 내는지 간단히 알아보죠 1. 피로회복 앵.두.의 가장 대표적인 성분인 사과산, 시트르산..