건강박사
2021. 5. 12.
엉겅퀴 효능이 이렇게 많아요
요즘 건강을 생각하고 관리하고자 하는 분들이 정말 많으신데요 눈에 보이는 건강도 중요하지만 우리 눈에 잘 보이지 않는 속 건강을 챙기는 것도 너무나 중요한 부분이라 생각 들어요 오늘은 그중에도 간 건강에 좋은 효과를 내는 엉겅퀴에 대해서 이야기를 해보려고 합니다^^ 흔히 간은 침묵의 장기라고들 하는데요 간의 기능 80% 이상이 망가지는 시점까지 몸에는 별다른 이상 징후가 없기 때문에 정말 돌이키기 어려운 수준이 되어서야 후회를 하시기 때문이에요 하지만 평소 간단한 관리 만으로도 웬만한 질환을 예방할 수 있는 것도 간이기 때문에 오늘은 간을 건강하게 가꿀 수 있는 비결, 바로 엉겅퀴 효능에 대해 이야기해볼게요 간 건강을 위해 많이들 드신다는 밀크씨슬, 바로 엉겅퀴인데요 서양에서는 밀크씨슬로 부르고 ..