건강박사
2021. 11. 27.
천도복숭아 보관방법 꿀팁과 효능에 대해 총정리해보았어요
천.도.복.숭.아.는 과피에 털이 없는 무모종 복숭아를 말하며 승도복숭아라고도 합니다. 유모종 복숭아에 비해 당도가 낮고 신맛이 강한 천.도.복.숭.아.는 주로 생과로 먹거나 디저트 등에 넣어서 먹는데요. 천.도.복.숭.아.에 다양하게 함유된 비타민과 무기질 그리고 폴리페놀 등의 뛰어난 항산화성분들이 우리 몸을 건강하게 하는 다양한 작용들을 한다고 알려져 있습니다. 그래서 오늘은 천.도.복.숭.아.의 대표적인 효능 9가지에 대해 알아볼까 합니다. 1. 면역력 강화 천도복숭아 효능으로 비타민A, 펙틴, 유기산등이 다량 함유되어 있어 면역력을 강화시켜 줍니다. 면역력을 떨어뜨리는 몸속의 독소를 배출하고 간기능 개선하여 피로를 회복하고 몸의 산화의 주범인 활성산소를 제거하..