건강박사
2021. 5. 11.
초석잠 효능 무엇때문에 찾는걸까요?
글을 쓰기전까지 저는 초석잠이라는 말은 처음 들어볼 정도로 어떤 식물인지 몰랐었는데 사실 이 초석잠은 뇌기능에 굉장히 좋은 효과를 낸다고 합니다. 뇌에 도움되는 DHA나 등푸른생선 등 여러가지가 있지만 과연 초석잠은 어떤 성분으로 인해서 뇌에 도움이 되는지, 그리고 다른 초석잠 효능은 무엇이 있는지, 부작용은 무엇이고 먹는방법은 어떻게되는지 낱낱히 한번 파헤쳐 보도록 하겠습니다. 초석잠이란? 저는 사진만 보고 누에고치인줄 알았는데 국화과의 여러해살이 풀이라고 합니다. 마치 누에가 풀밑에서 자는것 같다고하여 초석잠이라 이름이 지어졌다고합니다. 국내에서는 산이나 들의 습지에서 잘 자라고 단맛이 나는 차가운 성질로서 식물 전체를 한약재로 사용할 만큼 버릴것이 없는 좋은 약재라고 합니다. 초석잠 효능 ..