녹용의 끌리는 효능 총정리 남자에게 좋아요

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안녕하세요.

오늘은

정력에 좋은 음식

녹.용.의 효능을

알아보려해요~

녹용 효능

'인체의 양기를 채워

건강에 도움이 된다. 라고

본초강목에서도 기록될 정도로

약재로써 인정을 받았는데요.

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녹.용.에는 교질, 단백질,

포스페이트, 마그네슘, 에스테론,

아미노산 17종 이상,

글리신 등이 들어 있답니다.

구체적으로 어떤 효능들이 있는지

간단하게 알아볼게요.

녹용에 관한 오해

녹.용.은 양기가

가득한 보약으로

머리의 열을 더해

지능이 떨어진다는 설이 있지만

이것은 사실이 아닙니다.

녹.용.이 열을 내는 것이 아니라

생장력을 증진 시켜 뇌세포가

활발해지게 합니다.

또한 녹.용.을 먹으면

살이 찐다고 하는데,

녹.용.의 칼로리는

매우 낮습니다.

녹.용.을 먹으면 몸이 좋아져서

소화가 잘되어 자연스럽게

입맛이 돌면서 살이 찌는

경우가 많아서 이런 오해를

불러일으키기도 한다고 합니다.

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< 녹용 효능 >

01. 원기회복

녹.용.의 대표적 효능은

원기회복, 자양강장입니다.

원기가 허약해 지는 것을

방지하고 간과 신장을 보호하여

자양강장에 좋죠.

특히 남자들에게는 스테미너를

강화시켜 주고 만성피로

회복에도 좋습니다.

여성들의 경우는 자궁을 튼튼하게

만들어 주는 효과가 있습니다.

02. 뼈 건강

칼슘을 매우 많이

함유하고 있답니다.

당연히 우리의 뼈 건강을

좋게 해주어 어르신들의

골다공증 예방 및 개선에도 좋고

무릎 통증이나 허리통증 등의

완화 및 개선에 도움을 줍니다.

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03. 노화 방지

세번째 녹용 효능

강력한 항산화 작용으로 인해

우리의 노화를 방지해줍니다.

본초강목에서도 소개될 정도입니다.

그리고 이 항산화 작용은

피부 노화 방지를 비롯해서

주름 개선 등 피부미용에도

도움을 준답니다.

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04. 성장발육

성장기의 아이의 경우

성장발육에 굉장히 좋습니다.

키 성장에 관련된

부신호르몬 분비를 촉진 시켜

발육을 촉진 시켜 주고

아이 면역력 증강에

굉장한 도움을 주죠.

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05. 면역력증강

다섯번째 녹용 효능

녹.용.은 신체 모든 장기를

튼튼하고 활발하게 해줍니다.

이로 인해 식욕도 증진되고

항염작용까지 하여

체내 독소배출에도 좋죠.

자연히 면역력 향상에 좋습니다.

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06. 기억력과 집중력 향상

뇌세포를 활성화 시켜

집중력을 좋게 하고

기억력도 높여줍니다.

이외에도 녹.용.을 달여 만들 때

들어간 한약재에 따라

매우 좋은 효능이 많이 있죠.

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07. 보신

일곱번째 녹용 효능

녹용은 만성피로를 해소하고

허약체질을 개선하는데도

도움이 될 수 있습니다.

녹용은 장양(양기를 북돋음)의

효능이 있어 만성병 치료에

도움이 될 수 있으며,

신체의 약한 부분을

보해주는 효과가 있습니다.

체질이 허약한 임산부에게

적당한 녹.용.은 모체에 유익하며,

태아의 발육에도 도움을

줄 수 있다고 합니다.

다만, 어떤 건강에 유익한

음식이라도 체질이나

건강상태 등을

충분히 고려하여

섭취하는 것이 좋습니다.

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08. 자양강장

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마지막 녹용 효능

양기를 보충해주는 녹.용.은

다양한 기능성 강장제의

원료로도 많이 이용된다.

흔히 정력에 좋다고

말하는 녹.용.은

생리적 기능을 향상 시키는데

도움을 주어 성기능 감퇴,

조루증, 발기부전 치료에

도움이 될 수 있다고 합니다.

여성의 경우 자궁을 보강하고

임신을 유지하는데

도움이 될 수 있으며

냉감증이 있는 여성에게도

녹.용.이 효과가 있다고 합니다.

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그 밖의 녹.용.의 효능으로는

허약증 치료, 무좀 개선,

감기 예방, 저혈압 개선,

식욕부진 개선, 불면증 해소,

정신피로 해소, 소화흡수 향상,

노화방지 등이 있습니다.

여러가지 효능을 갖고 있는

녹.용.이지만 약재로

취급되기 때문에

오용, 남용할시 부작용이 생길

우려가 있으므로 체질이나

건강상태를 고려하고 전문의와

충분히 상의한 후

복용하시는 것을 권장합니다.

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녹용 복용 시

피해야 될 음식

따뜻한 성질의

녹.용.을 복용할 때는

주의 해야될 점이 있습니다.

녹.용.을 복용하는 동안에

찬성질이 강한 식품을

피하는 것이 좋습니다.

한약 먹을 때 금기 식품인

밀가루 음식과 돼지고기 등입니다.

또한 따뜻한 성질의 닭고기, 술,

마늘도 피하는 것이 좋고

꿀 인삼 등도 몸에 높은

열을 발생시키기 때문에

피하는 것이 좋습니다.

김이나 미역처럼 요오드가

많이 들어간 해초류는

녹.용.과 궁합이 맞지 않으니

피하는 것이 좋습니다.

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녹용 먹는법

성인기준으로 녹.용.은

하루에 1~2포를

먹는 것이 이상적입니다.

아침 공복과 저녁 공복에

각각 한 포씩 먹는 것이 좋으며,

어린이는 성인의 반만

섭취하면 됩니다.

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녹.용.은 다양한

나라에서 수입이 됩니다.

우리가 먹는 녹.용.은

대부분 즙으로 달여서 만든

파우치를 많이 먹는데

녹.용.의 개월 수를 확인하고,

함량을 확인해서

구입하는 것이 중요합니다.

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이상 정력에 좋은 음식

녹.용.을 알아봤습니다.

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감사합니다!