프로폴리스 효능 신비한 물질 알고드세요

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오늘은 신비의 물질

프.로.폴.리.스

프로폴리스의 효능 및

프로폴리스 먹는법과

부작용에 대해서

알아보도록 하겠습니다.

우선 프.로.폴.리.스란

꿀벌이 자신의 생존과

번식을 위하여

식물에서 뽑아낸

수지와 같은 물질에

자신의 침과 효소 등을

섞어서 만든 물질로서

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유기물과 미네랄이

많이 함유되어있는데요

그 중 미네랄, 비타민,

아미노산, 유기산,

플라보노이드 등은

세포 대사에

중요한 역할을 하며,

테르펜류 등은 항암작용에

도움을 준다고 알려져 있습니다

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< 프로폴리스 효능 >

01. 면역력 증진

대표적인 효능으로

플라보노이드를 포함한 미네랄,

비타민 등의 100종류

이상이 되는 유익한 성분들을

함유하고 있습니다.

이런 다양한 유익한 성분으로 인해

우리 면역력을 높여주고

외부의 바이러스 등으로부터

강하게 만들어 줍니다.

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02. 항암작용

두 번째 프로폴리스 효능은

바로 항암효과입니다.

프.로.폴.리.스의 케르세틴 성분은

암세포의 성장과 복제를

억제해 주는 효과가 있습니다.

활성산소 제거 및

면역력 증강 효능 또한

암 발병 인자를 원천적으로

제거 해주기도 한답니다.

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03. 항염, 피부질환 개선

세 번째 프로폴리스 효능으로

항염효과도 들 수 있습니다.

에스테르라는 카페인

성분도 함유하고 있는데

이 성분은 피부 부종이나

염증 등을 가라앉혀 주는

효과가 있습니다.

그리고 프로스타크란딘이라는

염증을 유발하는 성분을

완화시켜 피부조직의 회복과

재생에 도움을 주기 때문에

피부미용에도 좋죠.

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04. 항산화, 노화방지

우리 몸의 유해한 활성산소로 인해

동맥경화 등의 성인병과

더 나아가 암까지도 유발하게 되는데

프.로.폴.리.스의 플라보노이드 성분은

항산화 작용의 대표적인 성분입니다.

또 플라보노이드의 이런

황산화 작용으로 노화방지 효과도

기대할 수 있답니다.

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05. 위 건강

다섯번째 프로폴리스 효능

헬리코박터 파일로리균을 없애고

생성 및 성장을 억제하여

위 건강에 좋습니다.

꾸준히 섭취하면 위궤양이나

위염, 위암의 등의

위 질환을 예방하여

위의 건강에 도움을 줍니다.

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06. 뼈 건강, 골다공증 개선

프로폴리스 효능으로

뼈 조직의 건강을 들 수 있습니다.

뼈를 튼튼하게 만들고

뼈 조직의 재생을 촉진시켜

뼈 건강을 유지할 수 있기 때문이죠.

특히 뼈 밀도가 낮은 분 또는

평소 뼈가 약하신 분이 드시면 좋습니다.

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07. 혈압강화, 혈당유지

마지막 프로폴리스 효능

프.로.폴.리.스가

모세혈관을 강화하고

혈액순환 시 고지방혈증을

억제하기 때문에

혈압을 낮춰줍니다.

그리고 아울러 혈당유지에

도움을 주기 때문에

고지혈증이나 고혈압 등의

심혈관질환을

예방해 주기도 합니다.

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다음은

프로폴리스 먹는법을

알아볼게요.

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프로폴리스 먹는법

프로폴리스 원액을

그대로 복용하는 것은 불가능합니다.

그래서 물 100ml ~ 200ml에

1ml의 원액을 넣어

희석해 복용합니다.

종이컵 용량이 190ml이니

종이컵 한컵 기준으로

생각하시면 됩니다.

만약 맛과 향 때문에

거부감이 드시는 분 들은

주스나 우유에 섞어 마셔도 됩니다.

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프로폴리스 먹는법에는

프로폴리스 원액에는

영양성분이 다량 함유되어 있지만

비타민C는 들어있지 않은데요.

그래서 비타민C가 들어있는

꿀이나 레몬을 같이

먹는 것도 좋습니다.

이렇게 해도 먹기

힘들다 하시는 분들은

약국에서 약용 캡슐을 구매해

원액을 스포이드로 캡슐에 넣어

복용하시면 됩니다.

보관방법

프.로.폴.리.스는 이집트 미라의

방부제로 사용될 만큼 쉽게

변질되지는 않습니다.

하지만 효과를

제대로 보기 위해서는

가급 적이면 용기에 표기된

유통기한을 지키는 것이 좋습니다.

또한 보관 방법도 중요한데요.

햇빛에 직접 노출되거나

밀폐된 고운 다습한 장소에서는

산화되거나 변색 될 수 있으니

주의해야 합니다.

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프로폴리스의 부작용

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프.로.폴.리.스의 부작용은

잘 알려져 있지 않지만

프.로.폴.리.스 섭취 시 점막에

염증 또는 궤양을

일으켜 천식 등의

과민반응을

일으킬 수 있는

정보가 있어서

천식이 있는 사람은

프로폴리스 섭취를 피하는 것이

바람직하고, 또한 꿀벌에

과민반응을 하는 사람은

섭취에 주의를 하여야 합니다.

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건강에 많은 도움을 주는 명약도

자신과 맞지 않는다면

독약이 될 수 있듯이

주의하여 섭취하는 것이

중요하다고 생각됩니다.

오늘은 프로폴리스 효능 및

프로폴리스 먹는법과

부작용에 관한 포스팅은

이것으로 마무리하겠습니다.

끝가지 읽어주셔서 감사합니다.