뿔소라의 효능 총정리 회춘에 탁월한 효과

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제주도 특산물인 중 하나인

뿔소라는 식감이 좋고

그 감칠맛이 좋아

많은 사람들이

찾는 음식 중 하나이기도 합니다.

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또 뿔소라가

회춘에 좋다고 하네요

먹으면서 젊어진다면

얼마나 좋을까요 ㅎㅎ

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회로도 먹고 데쳐서도 먹고

찜으로도 먹고

다양한 요리에

접목하여 먹기도 합니다.

뿔소라 효능 알아보고

우리 모두 회춘해요!

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1. 피로회복

뿔소라 효능에는

피로회복에

탁월한 효능을 지닌

타우린 성분이 풍부하게

함유되어 있어서 지친 몸의

활력을 되찾아주고,

누적된 피로를 회복하는데

뛰어난 효능이 있다고 합니다.

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또한 타우린 성분은

체내 유해한 활성산소를

없애주는 작용을 함으로써

피로에 의해 지친

심신 기능을 향상

시켜주는데도 탁월한

효능이 있다고 합니다.

건강한 몸을 가꿔 회춘해요~

2. 간기능개선

소.라.에 함유된 타우린 성분은

간건강에도 탁월한

효능이 있는 것으로

알려져 있는데요.

타우린 성분이

간의 피로를 풀어주고

간을 보호하는 작용을

함으로써 간건강 및

간기능 개선에

도움을 준다고 합니다.

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3. 눈건강

소.라.에 들어있는

비타민A가 피로해진 눈의

피로를 풀어주고,

시력을 보호 및

개선하는 작용을 함으로써

눈건강 향상에 많은

도움이 된다고 합니다.

또한 눈이 건강해짐에 따라

야맹증 및 백내장 등의

여러 안구질환을

예방해주는

뿔소라 효능이

있다고 합니다.

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4. 성장발육

소.라.에는 성장을 촉진하는

필수아미노산 성분인

아르기닌 및 라이신 등의

성분들이 다량으로

함유되어 있어서

성장기 어린이의

성장발육에 뛰어난

효능이 있다고 합니다.

또한 근육 생성에

도움을 주는 단백질과

골격형성에 도움을 주는

칼슘이 다량 함유되어 있어서

성장발육에 뛰어난

효과가 있다고 합니다.

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5. 뇌건강

소.라.에 함유된

DHA 성분이

뇌세포 활성화에

도움을 주어 뇌건강 및

두뇌발달에 많은

도움이 된다고 합니다.

또한 인지능력 및

기억력 등의 뇌기능이

개선됨에 따라 치매를

예방해주는

뿔소라 효능이 있습니다.

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6. 혈관건강

소.라.에 함유된

아르기닌 성분이

혈관안에 있는 혈전의

생성을 억제함과 동시에

산화질소의 생성을

촉진하는 작용을 함에 따라

혈관 건강에

탁월한 뿔소라 효능이

있다고 합니다.

또한 개선된

혈액순환으로 인해

동맥경화나 각종 혈관성

질환 예방에도

큰 효과가 있다고 합니다.

7. 피부미용

소.라.에는 피부에 탁월한

효과를 지닌 콜라겐 및

비타민E, 아연 등의

성분들이 다량

함유되어 있는데요.

이렇게 풍부한

여러 성분들이 피부의

영양을 공급해주고,

피부 속 노폐물, 찌꺼기를

없애주는 작용을 함에 따라

매끄럽게 탄력 있는 피부를

유지하는데 도움을 주는

뿔소라 효능이

있다고 합니다.

이로써 회춘,

노화방지를

해준다고 하네요.

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회춘과

많은 효능도 있지만

그래도 주의사항은

알아봐야겠죠?

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< 뿔소라 주의사항 >

소.라.의 내장에는

독소가 들어있어서

위장장애나 시력을

떨어뜨릴 수 있다고 하니

꼭 제거하고 드시기 바랍니다.

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소.라.의 침샘에는

테트라민이라는

독소가 있어서

신경마비 증상을

일으킬 수 있으므로

침샘을 꼭 제거하시기 바랍니다.

지금까지 소.라.효능과

부작용에 대해서 알아보았는데요.

좋은 뿔소라 효능들이

많이 있었네요.

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소.라.를 먹을 때는

잘 손질해서 먹어야 할 것 같네요.

오늘도 건강한

음식 드시고

회춘하세요!

즐거운 하루되세요.