황칠나무의 대표적인 효능 뼈 건강지켜줘요

​

오늘은

황칠나무 효능을

알아보려고 해요~

​

​

​

황.칠.나.무.의 국제학명은

Dendropanax morbifera입니다.

Dendro(그리스어원 "나무"),

Panax(그리스어원 "만병통치약"),

morbi(라틴어 "병"),

ferus(라틴어원 "옮기는") 로

즉 '병을 가져가는

만병통치약' 이라는

의미를 가지고 있습니다.

그래서 '만병통치나무',

'산삼나무', '인삼나무' 로

불리고 있습니다.

​

​

황.칠.나.무.껍질에

상처를 내면

노란색의 액체가 마치

옻나무의 옻칠처럼 나온다고 하여

황칠이라는 이름이 붙여 졌습니다.

그래서 황.칠.나.무.를

노란옻나무라고 부르기도 합니다.

​

황.칠.나.무.는 불려지는

이름이 많은데 잎이 마치

오리발을 닮았다고 하여

'압각목' 또는 '압각판',

'압장시' 라고도 부르며

황금색 닭발을 의미하는

'금계지' 그 외에도

'풍하리', '편하풍',

'압각목', '이하풍',

'반하풍', '이풍도',

'목하풍', '오가피', '풍기수',

'반변풍', '변하풍', '백산계골',

'절강민간상용초약',

'수삼' 등으로 불립니다.

​

​

​

의학문헌 [본초강목, 보제방,

태평혜민화제국방(진사문),

의방유취]에는

황칠의 약용성분에 대해

언급되어 있고 중요한 약재들로

다루어졌다고 합니다.

또한 중국25사와 영파사지,

책부원구에서는 진시황제가

불로초라 여겼다고

알려지고 있습니다.

정말 대단한 나무죠?

​

​

하지만

두루뭉수리 하게 여겨지니까

콕! 집어서 어떻게

좋은지에 대해 알아보죠~

혈관 건강에 좋습니다.

황.칠.나.무.는 체내에 있는

나쁜 콜레스테롤은 감소시켜주고

좋은 콜레스테롤은 증가시켜주어

혈류와 혈압이 정상적으로

유지될 수 있도록

도와주는 효능이 있습니다.

또 피를 맑게 해주어

혈행을 개선하고 혈압을

낮춰주기 때문에 고혈압,

심근경색, 고지혈증 등과 같은

각종 심혈관계 질환을 예방하고

개선하는 데 도움이 됩니다.

​

항암효과가 뛰어납니다.

황.칠.나.무.는 암세포의

자살을 유도하여 폐암,

간암, 유방암, 위암 세포와

백혈병 세포를 증식하는

효과가 탁월하다고 합니다.

또 황.칠.나.무.의

강력한 항균작용으로

혈액암의 암세포 성장을

억제하는 것은 물론이고

장염 원인균인 비브리오,

식중독 원인균 등의 활성을

억제시켜주는 효능도 있습니다.

​

​

​

< 황칠나무 효능 >

1. 면역력 향상에

도움을 줍니다.

황.칠.나.무.는 강력한 항균

작용에 의해서 인체에

유해한 균이 침투하는 것을

방지해주고 인체 면역 세포의

생육을 촉진해서 전반적인

면역력 향상에 도움을 줍니다.

또한 황.칠.나.무.에는 인삼에도

함유되어 있기로 유명한

사포닌이 풍부하게 함유되어 있어

면역 세포의 생성 및

증진을 촉진 시켜줍니다.

당뇨 개선에 도움을 줍니다.

황.칠.나.무.는 인슐린을 증가시켜

혈당을 낮춰주기 때문에

당뇨에도 도움이 되는데요.

황.칠.나.무.에 함유 되어있는

덴드로파녹사이드라는

성분은 간에 독성이 없으면서

포도당과 인슐린 수치를 낮추어

과혈당 증상을 완화

시켜준다고 합니다.

한 논문에 의하면

황.칠.나.무. 잎에서 추출한 성분이

인슐린을 증가시키고 그 효능이

기존의 당뇨 치료약인

글리벤크라미이드보다

더 효과적이라고

밝혀졌다고 합니다.

​

​

2. 간 기능 개선에

도움을 줍니다.

두번째 황칠나무 효능에는

황.칠.나.무.는 간세포가

손상되는 것을 막아주고

높아진 간 수치를 떨어뜨려 주어

지방간, 간염, 간경화 등과 같은

질환을 예방하고 개선하는데

도움을 줍니다.

또 간 기능을 개선하여

숙취 해소와 각종

해독작용을 도와줄 뿐만 아니라

무기력하고 의욕이 없을 때나

피로 회복에도 도움이

된다고 합니다.

​

​

3. 뼈와 치아 건강에

도움을 줍니다.

황.칠.나.무.는 뼈의

재생력을 향상시켜

골절상 등을 당했을 때

회복하는데 도움을 주고

뼈의 밀도가 낮아져

발생하게 되는 골다공증,

관절염 등에 탁월한

효능이 있습니다.

뿐만 아니라 뼈를 만드는

세포인 조골세포 증식을 도와

성장기 어린이들의

골격 발달에 도움을 줍니다.

또 충치, 치주질환 등을

예방하여

건강한 치아를

유지할 수 있도록 도와줍니다.

​

​

4. 불면증 해소에

좋습니다.

네번째 황칠나무 효능에는

스트레스, 우울증, 갱년기 등으로

인해서 불면증을

호소하는 경우가 많습니다.

예로부터 한방에서도

안식향이라고 불리는

나무를 불면증이 있을 때

사용했다고 전해지는데요.

황.칠.나.무.를 방 안에 놓고

그 향을 가득하게 해서

호흡을 하면 불면증에

도움이 된다고 합니다.

​

​

5. 심신안정에 좋습니다.

천연신경안정제인

황.칠.나.무.는

우울증, 신경과민,

스트레스 완화에도

도움이 되어 신경 안정과

우울증 치료에도 도움을 줍니다.

실제 황.칠.나.무. 추출물이

신경세포의 세포증식

활성 효과가 있다는 것이

한 실험을 통해서

확인되었다고 하는데요.

안식향은 향기가 높고

모든 사악한 기운을

쫓아낸다고 하여

붙여진 이름으로

은은한 향이 나서 몸과

마음을 편안하게 해줍니다.

​

​

6. 피부미용, 노화 방지에

도움을 줍니다.

여섯번째 황칠나무 효능에는

황.칠.나.무.에 함유되어 있는

카테킨이라는 성분은

비타민E에 비해 50배나 높은

항산화 작용을 해서 유해한

활성산소를 제거하는데

효과적이라고 합니다.

따라서 황.칠.나.무.의

강력한 항산화 작용으로 노화방지,

주름 개선은 물론이고

멜라닌 형성을 억제하여

피부 미백 효능도 탁월해서

전반적인 피부미용에

도움을 준다고 합니다.

​

이상 황칠나무 효능을

알아봤습니다.

다음은 주의사항도

함께 알아보아요

​

​

​

황.칠.나.무. 부작용

어떤 것이 있을까요?

부작용이 없기로 알려진

황.칠.나.무.는

딱히 부작용이라기보다는

주의해서

섭취하시는 것이 중요합니다.

성질 자체가 따뜻하다 보니

열이 많은 분은

자제하시는 것이 좋겠고

임신 중이신 분들도

피하시는 것이 좋습니다.

또한 황.칠.나.무.는

약성이 강한 편인데

찐하게 혹은 오랜시간

우려서 드셨을 때

약성이 강해질 수 있습니다.

이럴 경우 목이나 혀,

입 등이 붓는 경우도

있다고 하니

참고하시면 되겠습니다.

그리고 섭취 중에 발열,

가려움, 설사 등의

증상이 나타나면 양을 줄여서

드시면 완화된다고 합니다.

​

​

황칠나무 먹는 법

가정에서도 쉽게 황.칠.나.무.를

드실 수 있는 방법을

소개하겠습니다.

1. 우선 황.칠.나.무.의

건잎차를 구입해야 합니다.

2. 냄비나 주전자에

물 2리터를 넣어 주시고

건잎차를 40~50그램 정도

같이 넣어 줍니다.

3. 강한 불에 물을 끓여 줍니다.

4. 지켜 보고 계시다가

물이 끓기 시작할 때

불을 꺼줍니다.

5. 물이 식으면서 건잎차에서

저절로 우려 나올 수 있도록

가만히 둡니다.

6. 그리고 식었을 때

드시면 되겠습니다.

간편하게 차로 드시면

건강에 도움이 되겠죠?

​

이렇게 황칠나무 효능에

대해서 알아봤는데요.

뿌리, 잎, 열매 모든 것이

사람에게 이로운 식물로서

정말 고마운 존재라고

할 수 있겠습니다.

다만 효능이 좋다 하여

일부 사람들에 의해

무분별하게 불법으로

벌채되는 일이

없었으면 좋겠습니다.

​

​

​

부디 황.칠.나.무.를 드시고

건강하게 지내시기 바라며

황칠나무 부작용이라고

하긴 뭐하지만

그래도 주의하셔서

드시기 바라겠습니다.