환절기 기력회복에 황기 추천드려요 효능 총정리

오늘은

기력회복 음식

황.기.를

포스팅 하려 해요.

생활 속에서 익숙하게

많이 마주치는 약재 인데요.

흔히 삼계탕에 인삼을

생각하지만 황.기.도 들어가구요.

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보약의 대명사 격인

'십전대보탕'에도

들어가는 약재예요.

많이 쓴다면 그만큼

안전하다는 이야기도 되겠지요.

그런데 대체 내 몸에

무슨 도움이 되는지 모른 채

그냥 드시는데요.

복용하면 어떤 효과를

줬는지 살펴보도록 할게요.

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황기효능 1 –

기력보강

황.기.는 지한작용을 해

여름철 건강에 도움이 되는데요.

지한 작용은 표피를 단단히 해

땀이 나지 않게 하는

작용을 말합니다.

특히 평소 식은땀을

많이 흘리거나

수면 중 땀을 많이 흘리는

사람들에게 도움이 된다고 합니다.

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또한 여성의

자궁 건강에도 도움이 되는데요.

자궁에 피가 지속적으로

흘러내릴 때 도움이 된다고 하며,

탁월한 지혈작용으로 인해

월경과다나 자궁출혈, 피하 출혈에

당귀와 함께 섭취하면 도움이 된다고 합니다.

황.기.의 강장 작용 효과는

평소 피로가 잘 쌓이는

사람들에게 도움이 된다고 하는데요.

한 실험결과에 따르면

망상내피계 탐식 능력 및

비장의 살균기능을 증강 시켜

면역력을 강화한다고 발표했습니다.

이런 탁월한 기력보강 효능으로

성장기 아이들의 입맛을 돋아준다고 합니다.

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황기효능 2 -

면역력 증강

앞서 황.기.는 면역력을

강화한다고 말씀드렸는데요.

한 연구 결과에 따르면

혈액 속 면역성분인

IgM, IgE, 사이클릭 AMP가

증가하는 것을 확인했다고 합니다.

이로인해 감기나 해수,

천식을 예방하고 개선하는데

도움이 된다고 하는데요.

소아의 호흡기감염증이나

만성기관지염, 천식,

알레르기성비염을

예방한다고 합니다.

또한 백혈구 감소증에도

도움이 된다고 해요.

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황기효능 3 –

항암효과

황.기.는 세포성 면역을 담당하는

T-세포 기능 결핍을 교정한다고 합니다.

한 보고서에 따르면 황.기.를

12개월 동안 투여한 환자의 경우

폐암 환자의 사망 위험성을

감소시켰다고 합니다.

화학요법제를 투여받는

악성종양 환자에게 황.기.를

투여한 결과 말초 백혈구 및

혈소판 감소, IgG과

IgM 레벨 증가를 보였다고 합니다.

암세포에 대한 식균작용 및

간암 발병을 저하시켰다는

연구 결과가 있었다고 합니다.

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황기효능 4 -

심혈관 기능 향상

황.기.는 심장의 수축력을 향상시켜

강심작용을 높인다고 합니다.

또한 혈관을 확장시켜

혈압을 내려주는 효과가 있다고 하는데요.

이로 인해 심혈관 관련 질환에

도움이 된다고 합니다.

대표적으로 심장기능 부전증이나

심장쇠약, 심계항진, 심부전증,

관상동맥장에 등에 좋다고 합니다.

황.기.의 탁월한 혈액순환

효과로 인해 여러가지 혈관 관련

질환 예방 및 개선을

기대할 수 있다고 합니다.

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황기효능 5 -

신장 건강 도움

황.기.는 수분대사를

원활하게 하기 때문에

부종을 가라앉히는데

도움이 된다고 합니다.

황.기.의 이수퇴종작용은

수분대사를 원할하게 하며,

부종을 제거하는데요.

여기에 이뇨작용 효과가 탁월해

신장염에 도움이 된다고 합니다.

황.기.는 단백뇨를 낮추며,

신장 병변을 경감시킨다고 합니다.

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황기효능 6 -

비위 보강

한방에서는 비장 기운이 허약한

사람에게 황.기.를 사용한다고 합니다.

기를 보해 비장 기능을 강화하며,

설사를 치료한다고 합니다.

특히 체질이 차가운 사람이

탈이나 설사를 했을 때

도움이 된다고 합니다.

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평소 얼굴빛이 희거나

황색을 띄는 사람,

사지권태나 무력감,

대변이 묽은 사람에게는

황.기.가 도움이 된다고 하고요.

만성위염 및 십이지장궤양에

도움이 된다고 합니다.

장기 건강에 도움이 되기 때문에

하수, 장기탈수, 탈항 등에

도움이 된다고 합니다.

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지금까지 대표적인

황기효능 6가지를 알아봤는데요.

이외에도 종기나 부스럼,

독소 배출, 피부 발진, 간 보호,

당뇨, 피로회복, 뇌졸중 등

많은 질환에 도움이

된다고 알려져 있습니다.

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황기 부작용과 주의사항

황.기.는 기운이

부족한 사람에게

도움이 되는 약재입니다.

주로 피부가 희고

기운이 없으며 식은땀을

많이 흘리는 사람에게

효과가 잘 나타나지만,

반대로 피부색이 검고,

기운이 넘치는 사람이 먹으면

가슴이 답답해지는 증상이

발생할 수 있으니 기운이

넘치는 사람은 드시지

않는 것이 좋습니다.

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황.기.는 독이 없기 때문에

적당히 드시면 별다른

부작용이 없이

사용이 가능합니다.

그리고 땀을 많이 흘리면

기분이 좋고,

개운한 사람은 오히려

땀을 흘려야 개운하고

건강한 상태이기 때문에

단순히 땀을 많이 흘린다고 해서

황.기.를 무작정 많이

드시는 것은 적당하지 않습니다.